Joaquin Costa Terceros: EMOCIONES A FLOR DE PIEL (lee primero toda la entrada)

Nuestras emociones pueden variar y cambiar constantemente

Es normal sentir muchas emociones diferentes.

Lo importante es conocerlas y saber como gestionarlas.

Seguro que la mayoría conocéis la película "Del Revés" (Inside Out).

Vamos a ver cosas divertidas sobre ella.
1º VER LA PELI
2º LEER INFORMACIÓN DE LOS PERSONAJES
3º ACTIVIDAD DE CADA EMOCIÓN
4º COMPARTIR EMOCIONES CON LA FAMILIA

1. VER LA PELÍCULA

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Simplemente haced los ejercicios propuestos en el punto 2 y 3.

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FRAGMENTOS DE LA PELÍCULA

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2. LEER LA INFORMACIÓN DE CADA PERSONAJE.

Léelo aquí o imprime el documento si prefieres

	*ALEGRÍA* Es la emoción que lidera el panel de control y su misión es mantener feliz y positiva a Riley, celebrar sus éxitos y que siempre esté de buen humor. Alegría busca el lado divertido y optimista hasta en las situaciones más complicadas y considera que tras los momentos menos felices vendrá algo mucho mejor y que los retos a los que se enfrenta Riley son oportunidades para aprender a ser feliz.
	*MIEDO* La tarea de Miedo es muy importante pues se encarga de la supervivencia de Riley. De mantenerla a salvo y protegerla decidiendo en todo momento cuál es el límite entre lo seguro y el peligro. Para Miedo casi todo lo que rodea a Riley es peligroso porque actúa tanto ante una amenaza real como ante una imaginaria, así que está continuamente analizando los posibles desastres y calculando los peligros y riesgos que entraña el día a día de Riley. Esta emoción es necesaria para sobrevivir, pero cuando es muy intensa se convierte en terror y nos paraliza.
	*IRA* A Ira le obsesiona que la vida trate bien a Riley. Es muy apasionado y suele explotar cuando se superan sus límites y las cosas no salen según lo planeado, es decir, cuando “le sacan de sus casillas”. Aunque a veces sus reacciones sean algo exageradas y no tenga mucha paciencia con los contratiempos de la vida, Ira es responsable de actuar cuando algo es injusto, se encarga de proteger a Riley y a sus seres queridos y aparece en situaciones que considera que atentan contra el bienestar. Ira es una emoción que no deja pensar, es velocísimo, rojo y pequeño, que cuando se calienta echa fuego por la cabeza.
	*ASCO* Asco se encarga de que Riley no haga algo que la vaya a sentar mal, es muy sincera y cabezota y se dedica a analizar a la gente, los sitios, las modas y cosas que rodean a Riley para protegerla y que, por ejemplo, no beba ni coma algo en mal estado, no vaya por sitios sucios, no huela mal o vaya mal vestida, etc. Es decir, es responsable de que no se intoxique.
	*TRISTEZA* Es la emoción más infravalorada por el resto, piensan que no es útil y que no hace más que estorbar. Tristeza solo ve el lado negativo de las cosas, pierde las fuerzas, el apetito, el impulso y las ganas de vivir. A pesar de su desagradable presencia es fundamental en el crecimiento personal de Riley, pues es la que le alerta de que algo no va bien y que es necesario un cambio (pensar, meditar para cerrar etapas y reintegrarse).