EJERCICIO Y ENTRENAMIENTO DESDE CASA

Hola chic@s!!!!!!

¿Cómo estáis? Espero que tanto vosotros como vuestras familias sigáis estando igual de bien que siempre después de estos días de Semana Santa.

Comenzamos la semana con una nueva propuesta.

Pincha aquí para descargar el documento de trabajo. 

Como veréis una vez descargado el documento, las actividades están planificadas para cada día de la semana (hay actividades para el martes, el miércoles, el jueves, el viernes y el fin de semana). Ya sabéis que son propuestas para seguir ejercitándonos y haciendo deporte desde casa y que no hace falta realizar todas, aunque cuantas más hagamos mucho mejor.

Si trabajáis desde el teléfono móvil o desde la tablet, simplemente tendréis que pinchar en los enlaces que os aparezcan en vuestras pantallas y directamente os llevará a la tarea a realizar. Por el contrario, si trabajáis desde el ordenador, tendréis que pinchar en los enlaces mientras mantenéis pulsado el botón "Ctrl", o bien podéis copiar el enlace del documento y pegarlo en YouTube.

¡¡¡Esperamos vuestras fotos y vuestros vídeos haciendo deporte en casa!!!

Un fuerte abrazo a tod@s

Andrés