Hola a todos chicos y chicas del Joaquín Costa!!!!
Espero que hayáis pasado un muy buen fin de semana y hayáis
recargado pilas para esta semana.
Arrancamos el mes de junio con novedades al igual que
hacemos todas las semanas.
Para hoy lunes, tenemos una clase en la que os propongo un
circuito con 6 ejercicios para trabajar todo el cuerpo. Vamos a trabajar cada
ejercicio durante 30 segundos y vamos a descansar otros 30 segundos entre uno y
otro. Realizaremos el circuito 2 veces con un descanso entre la primera y la
segunda vuelta de 2 minutos (o del tiempo que necesitéis).
Os dejo los enlaces para que hagamos juntos esta clase:
PARTE 1:
PARTE 2:
PARTE 3:
Como siempre, espero vuestras fotos y vídeos en mi correo: andres.vicente@colegiojoaquincostazaragoza.com
¡A por la semana CAMPEONES!
Un abrazo muy fuerte!!!
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